04/10/2023 Nutrición
El estreñimiento ocasional es una condición temporal del sistema digestivo que afecta la frecuencia y consistencia de las evacuaciones intestinales. Se caracteriza por la dificultad para defecar, heces secas y dolor abdominal leve. Este tipo de estreñimiento puede ser causado por diversos factores, como una dieta pobre en fibra, la falta de actividad física, la deshidratación o el estrés. Lo más habitual es que se pueda solucionar gracias a cambios en el estilo de vida y una dieta más equilibrad...
Leer más