Nutrición

El verano es sinónimo de días largos, vacaciones y actividades al aire libre. Sin embargo, con las altas temperaturas y el cambio en nuestras rutinas, es esencial prestar atención a nuestra alimentación para mantenernos saludables y llenos de energía. Si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes: desde Farmacia Cornes Larrauri, tu farmacia de guardia en Santiago, te damos las claves para una alimentación saludable en verano. Hidrátate correctamente La hidratación es fundamental en verano debido a...

La alimentación es el pilar fundamental de nuestra salud. Lo que comemos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos, cómo funcionan nuestros cuerpos y, en última instancia, en nuestra calidad de vida. Si estás buscando una forma efectiva de comenzar el año con buen pie y cuidarte a ti mismo, mejorar tu nutrición es el camino a seguir. En Farmacia Cornes Larrauri no solo entendemos la importancia de una alimentación equilibrada, sino que también nos comprometemos a ayudarte a lograr tus objet...

El estreñimiento ocasional es una condición temporal del sistema digestivo que afecta la frecuencia y consistencia de las evacuaciones intestinales. Se caracteriza por la dificultad para defecar, heces secas y dolor abdominal leve. Este tipo de estreñimiento puede ser causado por diversos factores, como una dieta pobre en fibra, la falta de actividad física, la deshidratación o el estrés. Lo más habitual es que se pueda solucionar gracias a cambios en el estilo de vida y una dieta más equilibrad...

La Navidad es una época alegre y de celebración, pero también es sinónimo de comidas copiosas en muy poco tiempo. Si no nos cuidamos, estas pueden venir acompañadas de malestares estomacales e incluso derivar en una indigestión que pueden arruinar las fiestas en muy poco tiempo. Desde Farmacia Cornes Larrauri en Santiago queremos que disfrutes de las cenas y reuniones mientras cuidas de tu salud. Siempre es mejor prevenir que lamentar: así que traemos una serie de consejos para que puedas evita...

Acabamos de entrar en la primavera y ya empezamos a oler el verano. Días más largos, tardes de sol… la estación de las vacaciones por excelencia se acerca. ¿Pensando ya en la operación bikini? Siempre que se acercan los meses veraniegos nos nace por dentro la necesidad de preparar nuestro cuerpo y de perder unos kilos para poder lucir tipazo en la playa. Si esto es lo que estás buscando, ¡podemos ayudarte! En Farmacia Cornes Larrauri, tu farmacia de guardia en Santiago los 365 días del año, ade...

Se han acabado las fiestas y aunque esto nos llene de tristeza, también nos aporta alivio puesto que se acabaron los atracones y los malos hábitos. Si bien es cierto que la vuelta a la rutina siempre se hace pesada, más lo son los excesos que hemos realizado en estas fiestas.  El nuevo año siempre va ligado a la intención o propósito de mejorar la alimentación y cuidarse más. En la Farmacia Cornes Larrauri ofrecemos servicios de nutrición para que todas las personas que quieran ayuda para recup...